Nordic Walking

  • Trainingszeiten:  Mi und Fr jeweils 17.30
  • Sportplatz Mückenstich
  • Betreuerin:  Ines Plate
  • Tel.: 04277-305,
  • Email:

 

Nordic Walking eignet sich für alle, die aktiv und wohldosiert Herz und Kreislauf an der frischen Luft stärken wollen. Durch den Einsatz der Stöcke wird der ganze Körper effektiv trainiert. Schritt für Schritt werden Fitness und die Arm- und Schultermuskulatur gestärkt, und das psychische Wohlbefinden gefördert. Nordic Walking ist leicht erlernbar und gelenkschonend.

Die Corona-Regeln müssen eingehalten werden (maximal 2er Gruppen in entsprechendem Abstand)!

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